トゥブジョリムとは？ピリ辛だれがしみる韓国の豆腐の煮物｜日韓夫婦のおうち韓国ごはん｜2026-W41｜JUHOLY

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ジュホネの「今週の推しごはん」です🏠

今週は、いつもの豆腐がごはん泥棒に変わる
「トゥブジョリム (韓国の豆腐の煮物)」のレシピを投稿予定です🔥

ピリ辛のヤンニョムがじゅわっとしみた豆腐は、ひと口食べると白ごはんが欲しくなる味🍚
豆腐のやさしい味わいと、しっかりしたタレの旨みが相性抜群です💕

豆腐を少し崩して、タレごと熱々のごはんにのせても最高です🥢
いつもの豆腐が主役になる一品、ぜひ楽しみにしていてください😊

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① トゥブジョリム (韓国の豆腐の煮物) | 두부조림

　◼︎ ピリ辛ヤンニョムがじゅわっとしみた豆腐に、白ごはんが止まらない！
　　豆腐を崩してタレごとごはんにのせれば、最後のひと口まで美味しい「ごはん泥棒」おかず🔥
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② ソゴギテンジャンチゲ (韓国の牛肉入りテンジャンチゲ) | 소고기된장찌개

　◼︎ 牛肉とテンジャンを先に炒めて、旨みとコクを引き出した具だくさんチゲ！
　　野菜と豆腐もたっぷり入って、白ごはんが進むほっとする味わい🍲
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③ テジプルコギ (豚プルコギ) | 돼지불고기

　◼︎ 薄切り豚肉と野菜に、にんにくとごま油が香る甘い醤油だれが絡む一品！
　　しっとりした豚肉は、ごはんと一緒でも野菜で包んでも美味しいです🥬
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④ ジコバチキン (韓国の甘辛焼きチキン) | 지코바치킨

　◼︎ 皮目からこんがり焼いた鶏肉に、甘辛ヤンニョムをたっぷり絡めた韓国チキン！
　　香ばしくジューシーな鶏肉に、もちもちのトッポギ餅やうどんも相性抜群🍗
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ジュホネの「レシピ」を見ながら🎥
今週の献立の参考にしていただけると嬉しいです🙏

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