2026-W28 おうち韓国ごはん 週間メニュー|コングクス・コンナムルパプ・テジプルコギ・エホバクジョン

コングクスとは?ミキサーなしで作る韓国豆乳冷麺と日韓夫婦のおうち韓国ごはん|2026-W28|JUHOLY

JUHOLY

2026-W28 おうち韓国ごはん 週間メニュー

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📷 インスタフィード:こちらをチェック ▶︎

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ジュホネの「今週の推しごはん」です🏠

👩❤️👨 結婚15年目 🇯🇵 日本人妻が作って
🇰🇷 韓国料理資格持ちの韓国人夫が唸った味
🛒 日本で手に入りやすい食材で
👩🍳 簡単レシピでも → 韓国本場の味を楽しめます❣️

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今週は、ミキサーなしで作れる韓国の豆乳冷麺
「コングクス (韓国の豆乳麺)」のレシピを投稿予定です🥣

絹ごし豆腐と泡立て器で作れるのに、
ピーナッツバターのコクと香ばしさでしっかり満足感◎

あっさり冷たくて、暑い夏でもするっと食べられる一杯ですので❄️
ぜひ楽しみにしていてください😊

今週の食卓に合わせて、
気になるメニューを選んでいただけると嬉しいです🥰

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① コングクス (韓国の豆乳麺) | 콩국수

コングクス 韓国の豆乳冷麺

◼︎ 豆乳を使わず、絹ごし豆腐で作る韓国の冷たい豆乳麺!
 ピーナッツバターとすりごまでコクを出して、冷たく食べると夏にぴったりの一杯🥣
◼︎ レシピリール : 今週公開予定 🔜

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② コンナムルパプ (豆もやしご飯) | 콩나물밥

コンナムルパプ 豆もやしご飯

◼︎ 豆もやしのシャキシャキ食感と牛肉のうまみがご飯にしみる炊飯器ごはん!
 ヤンニョム醤油のタレをかけると、あっさりなのに深い味わいで満足感たっぷり🍚
◼︎ レシピリール : こちらをチェック ▶︎

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③ テジプルコギ (豚プルコギ) | 돼지불고기

テジプルコギ 豚プルコギ

◼︎ 薄切り豚肉に甘じょっぱいタレを絡めて、野菜と一緒に炒める韓国の定番おかず!
 砂糖を先になじませるひと手間で、お肉がしっとり仕上がるごはん泥棒メニュー🔥
◼︎ レシピリール : こちらをチェック ▶︎

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④ エホバクジョン (ズッキーニチヂミ) | 애호박전

エホバクジョン ズッキーニチヂミ

◼︎ ズッキーニに薄く衣をまとわせて、卵にくぐらせて焼くやさしい韓国ジョン!
 外は香ばしく、中はやわらかくて、タレにつけると副菜にもおつまみにもぴったり🥒
◼︎ レシピリール : こちらをチェック ▶︎

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「コメント✏️」で
推しの番号(①~④)を教えてください❣️

「保存📌」して
ジュホネの「レシピ」を見ながら🎥
今週の献立の参考にしていただけると嬉しいです🙏

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#おうちごはん #韓国家庭料理 #韓国料理 #献立 #日韓夫婦

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